مشخصات برنامه

کارگاه آموزشی سنگنوردی

تاریخ اجرا : –

سرپرست برنامه : محمد عبدلی

مربی برنامه : محمد عبدلی

تعداد افراد شرکت کننده : –

افراد شرکت کننده :

خانم ها:

آقایان:

موضوعات عنوان شده:

۱-انواع صعودهای مصنوعی و میمونی

۲-تفاوت صعود مصنوعی و طبیعی

۳-توضیح انواع صعود طبیعی شامل:

مولتی پیچ، اسپرت،بولدر،ترد و میکس

۴- صعود مسیرهای اسپورت درجه ۱۰c تا ۱۱a توسط شرکت کنندگان و آموزش نحوه حمایت تاپ روپ (top  rope)

۵-گفتگو و سوال و جواب بین افراد شرکت کننده راجع به:

الف)درجه بندی مسیرها به عنوان زبانی برای گفتگو بین سنگ نوردها و سطح صعود(انساید،فلش،ردپوینت و …) و عوامل مؤثر بر روی سطح صعود افراد

ب)لوازم و تمرینات مورد نیاز سنگ نورد و

ج)برنامه ریزی تمرینات و اشکال یابی صعودها.

۰ پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *