تقویم برنامه های بهار و تابستان ۹۹

  • آمادگی جسمانی

    حضور در برنامه های بالای ۴۰۰۰ متر نیازمند عضویت در باشگاه ، شرکت در برنامه های پیش نیاز و داشتن آمادگی جسمانی مورد تایید باشگاه می باشد.

  • بیمه ورزشی

    داشتن کارت #بیمه_ورزشی معتبر در کلیه برنامه های باشگاه ضروری می باشد.

  • مهمان

    حضور افراد میهمان در برخی برنامه ها با تایید سرپرست امکانپذیر می باشد.

  • بهداشت فردی

    همراه داشتن #ماسک و #دستکش و #محلول_ضدعفونی کننده به جهت پیشگیری از بیماری #کرونا به افراد شرکت کننده توصیه میشود. (کرونا ویروس- Covid19)

/۰ دیدگاه/توسط
ممکن است موارد زیر را دوست داشته باشید
صعود به قله دماوند
ارتفاع اورست ۸۸۴۸.۸ متر اعلام شد
صعود به قله دماوند از جبهه شمالی
صعود زمستانی قله شهباز
صعود به قله دماوند از جبهه شمال شرقی
پیام آقای سیامک رضایی رئیس هیات کوهنوردی استان مرکزی
صعود به قله دماوند از مسیر جنوبی اسفند۹۹
0 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟
خیالتان راحت باشد :)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.