مشخصات برنامه

برگزاری کارگاه آموزشی برف

تاریخ اجرا : ۱۵ اسفند ۹۹

سرپرست برنامه : طیبه شیرازی

مدرس : مهدی عابدی

مربی برنامه : حسین محمدی

مکان برگزاری : منطقه پیست اسکی سربند (پاکل )

تعداد افراد شرکت کننده :

افراد شرکت کننده :

خانمها : نفیسه صیدی ، مریم بنی جمالی ، شیرین ربیعی ،مریم عبدالوهابی(مهمان ) ، مریم مزرعه فراهانی ، سنیا ملکی
آقایان : عباس فرضی ، محمدعبدلی، غلامرضا حبیبی نژاد، حسین اصغری، حمید نشاط فر، خلیل چقایی ، علی آقااکبری، احمد جیریایی، سهیل کریم زاده ، علی کریمی ،شایان امینی ، سید مسعود موسوی و آیینه(مهمان )

شرح گزارش :
در راستای تقویم باشگاه و اعلام آن جهت اطلاع اعضا، دررسانه های باشگاه و با ثبت نام علاقمندان برنامه و حل مسایل بیمه بچه ها و با در نظر گرفتن دو دستگاه مینی بوس طبق قرار قبلی راس ساعت ۷ صبح از میدان شریعتی به طرف منطقه مورد نظر حرکت کردیم .
بارسیدن به منطقه ، بدون معطلی جهت بهره گیری از زمان، جناب عابدی با توضیحاتی در مورد پوشاک کوهنوردی استارت برنامه زده شد؛ سپس انواع گام برداری در برف در شیبهای مختلف توضیح داده شد و افراد در ۴ گروه ۶ نفره شروع به تمرین کردند که ناظر بر هر کدام از گروهها سرکار خانم صیدی ، آقایان حسین محمدی، عباس فرضی از مربیان توانمند باشگاه بودند.
مبحث بعدی آموزش صحیح استفاده از کلنگ ، گام برداری با کلنگ در صعود و فرود و سپس تمرین این قسمت صورت گرفت.
متاسفانه آیتم سر خوردن با کلنگ و بدون کلنگ ، به دلیل وزش باد(سر خوردن باعث نمناک شدن لباس و احیانا بدن میشد و وزش باد مشکل ساز بود )و نیز شل بودن برف ، انجام نگرفت .و در بخش دوم برنامه در اولین فرصت انجام میگیرد و به جای آن مبحث آخر برنامه را (از بخش دوم ) با ایجاد کارگاه قارچ برفی و فرود بصورت اسکاتلندی و دولفر توسط نفرات شرکت کننده به پایان برده شد . که ساعت ۲/۳۰ برنامه به پایان رسید وبا جمع کردن وسایل فردی و جمعی به طرف اراک حرکت کردیم

در پایان باسپاس ویژه از حضور جناب مهدی عابدی و جناب حسین محمدی، و همچنین تشکر ویژه ازآقایان عباس فرضی و محمد عبدلی و سرکار خانم نفیسه صیدی از مربیان خوب باشگاه دارم .
باتشکر طیبه شیرازی

۰ پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟
خیالتان راحت باشد 🙂

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *